台北市社會局舉辦「迎向2021志願服務嘉年華」慶祝國際志工日!

2020.11.30 03:50

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台北市社會局舉辦「迎向2021志願服務嘉年華」慶祝國際志工日!
財團法人精神健康基金會公益投攤

2020/11/30 03:50
【公民記者：盧惠琴／台北報導】

12月5日是「國際志工日」，臺北市政府社會局提前於11月28日於臺北花博公園「遠東流行館」舉辦歡慶國際志工日活動「迎向2021－志願服務嘉年華」，邀集臺北市各類志願服務單位及志工齊聚響應，展出志願服務成果，行政院政務委員唐鳳也共襄盛舉，本次活動安排由志願服務單位設攤展現不同領域的服務內容及志願服務成果與召募志工。

臺北市政府社會局周榆修局長表示：「展現臺北市多樣化的志願服務類型及志工精神並鼓勵市民不受性別、年齡及場域的限制，透過此次慶祝國際志工日舉辦的志願服務嘉年華活動，歡迎大家一起加入志願服務行列，攜手打造更友善、更進步的臺北城市與國際志工日接軌!

精神健康基金會於2001年成立，以當代21世紀腦科學之知識為基礎，闡揚精神健康、心理健康與自我健康之意義，並致力於精神健康之道的推廣，宣導對精神疾病的正確認知，提升國人的腦、心理與自我健康水準。

有鑑於國人精神健康知能(mental health literary)之嚴重不足，精神健康基金會一直推廣精神健康提昇與精神疾病預防之社會教育活動，在台灣依生活圈，成立17個精神健康學苑，在各地建立優築生命教室，廣為傳播「築腦、築心、築我、共築你我的精健道(精神健康之道)」，並以「足定氣靜、充沛腦力、善用壓力、茁壯頭腦與智慧」等方法提倡個人面與社會面的生命建設工程，以化解台灣社會生命病理現象的困境，除了關懷弱勢更著眼於防止弱勢族群的產生。

為了普及精神健康觀念，精神健康基金會參與「迎向2021志願服務嘉年華」公益設攤，現場提供「腦力壓力紅綠燈」免費下載、「保養頭腦十大方法」、「足定氣靜」..等，還有許多好玩、有趣的闖關遊戲、互動遊戲、腦帽Diy、大腦拼圖等等。透過活動充實民眾腦科學知識、暸解精神健康內涵，使國人皆能認識保養頭腦、免於煩惱的重要性，也是用心經營優築生命的不二法門。

在經濟快速成長及社會急遽變遷的今日，如何加強推動精神健康工作，已成為現代化社會的重要課題。每個人的成長背景、生活環境和人生體驗不同，面對生活中的種種事件，有的人可以輕鬆應對，有的人卻常適應不良，精神上容易陷入低潮、身心失衡，顯現出「腦力不濟」的現象。

財團法人精神健康基金會推出五本書以「精健樂活」五寶《一、腦力有限要「覺知」》、《二、足定氣靜可「築腦」》、《三、善用壓力能「築心」》、《四、豐富自我是「築我」》、《五、堆疊幸福「築你我」》，秉持守護國人精神健康、厚植台灣社會敦厚性的信念，未來精神健康基金會將持續舉辦以腦科學為基礎的社會教育推廣活動，與全台各地有志一同的精神伙伴，為全民精神健康品質的提昇而努力。