古傳養生術易筋經

嵌入:
文字-A A +A

易筋經養生功卓錦泰老師

易筋經是我國非常優秀的古傳養生術,透過長期習練,

這種能夠改變筋骨的方法,可以增強內力、激發自身潛能,

從而達到強身健體、防治疾病、延年益壽的效果

「易筋經」共有十二勢。它結合行、住、坐、 臥,使動靜相配合,

作用在人體上,以達到健身、怯病之功效,也有助於修行者 心性之鍛鍊與提昇。

易筋經是我國非常優秀的古傳養生術對於現代人來講,

要真正地獲得身心靈的康健,操練《易筋經》其實是最省時不費事.

南港社大公民記者/阿喜/南港社大報導

 

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
15

加入時間: 2009.10.24

阿喜

加入時間: 2009.10.24
256則報導
253則影音
19則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

6:08

科技防疫內湖區公所導入UV-C打造抗疫護盾

2021-09-14
瀏覽:
1,928
推:
36
回應:
0
5:28

跨文化融合印尼語研習

2021-08-28
瀏覽:
2,198
推:
24
回應:
0
9:42

倡導動物平權廢籠消費革命來臨

2021-08-19
瀏覽:
2,059
推:
37
回應:
1
9:56

以工程材料繪畫素人畫家郭金陽

2021-08-01
瀏覽:
1,801
推:
39
回應:
0
9:07

恢復環境原生態大作戰 移除外來種

2021-05-08
瀏覽:
12,489
推:
1,093
回應:
1
9:55

地方記憶融合地景變化的藝術性

2021-05-07
瀏覽:
1,202
推:
58
回應:
0
8:39

台北後花園 山水綠生態公園 前世今生

2021-05-06
瀏覽:
1,513
推:
56
回應:
0
9:45

金讚老師談文史- 內湖舊八大景

2021-05-05
瀏覽:
1,401
推:
51
回應:
0
5:33

東湖公共裝置藝術五份上溪圖

2021-05-04
瀏覽:
992
推:
61
回應:
0
6:33

小小運動家 落實「樂婚、願生、能養」政策

2021-05-01
瀏覽:
1,932
推:
74
回應:
0

古傳養生術易筋經

搜尋表單

目前累積了162,636篇報導,共11,707位公民記者

目前累積了162,636篇報導

11,707位公民記者