搶救香蕉大作戰　料理保養皆合宜

【記者／嘉義報導】

　　近來香蕉價格便宜，但其營養高對人體多益處，提供學生別的香蕉用途，例如自製香蕉甜點和面膜。

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香蕉營養價值高　對人體幫助大

最近香蕉價格相當便宜，且富有高度的營養價值，對於人體有許多幫助。

中正大學心理學系三年級王語彤表示：它搭配牛奶很好喝，而且它又可以幫助排便。
中正大學經濟學系三年級林昌政表示：香蕉它有含很豐富的那個大量的鉀，然後你運動完之後，它對肌肉很好。

自製香蕉甜點　方便又好吃

平常同學就可以在家製作簡單的香蕉蛋糕。只要準備鬆餅粉150克、水120毫升、蛋一粒和香蕉一根。先將鬆餅粉、水和蛋攪拌均勻後，倒進馬克杯，大約七分滿的位置，再將切片的香蕉放入馬克杯，最後放進微波爐，等待2分30秒後，就可以吃到鬆軟的香蕉蛋糕。

秋季皮膚保養　香蕉面膜保濕佳

香蕉除了可以拿來做點心之外，將去皮的香蕉搗成泥漿狀，還能拿來敷臉，保濕皮膚。

信合美診所皮膚科醫師羅珮瑜表示：像一些香蕉它可能有一些油脂的成分，敷在臉上它雖然說可以讓皮膚有一個保護層，減少水分的散失，那可能敷了一段時間之後，皮膚會有比較保濕的效果。建議說你可能敷的時間不要敷太長，可能最多不要超過二十分鐘。

這麼多用途的香蕉，現在又如此地便宜，大家不妨跟記者一樣，趕快去買一大串香蕉吧！