有多久不曾這樣過，只是靜靜坐著，讓心跟著溪水的魚群優游，任心隨著悅耳的鳥鳴飛揚，感受自己的呼吸，享受周遭的寧靜，直到身心開始放鬆，共鳴慢慢產生，對話於是展開。
推廣低碳旅遊，曾經在2018年獲選為「全球百大綠色旅遊目的地」
新北市的坪林區早年以茶鄉聞名，不僅擁有豐富的自然景觀，也有獨特的歷史背景，由於地理位置的關係，不僅讓它免於遭受開發的破壞，反而保留了原本青山綠水的生態環境，這樣難能可貴的天然條件，加上政府與當地居民的共同努力，終於讓它成功地走出低碳旅遊的一條路，更曾經在2018年的時候獲選為「全球百大綠色旅遊目的地」。
位於坪林的「金瓜寮魚蕨步道」全長雖然只有1公里，但蘊藏著多樣的森林生態與自然景觀，是一處適合享受旅行又可同時放鬆身心的場域，更是當地有名的一條綠色休閒路線，為了避免對環境生態和景觀的破壞，沿途僅有少量人工設施，如景觀平台和跨溪橋等，而內容完善的導覽解說牌，則是為大家提供了多蕨類植物的相關知識，這樣的作法不僅凸顯出專業與用心，也為環境生態教育做了一個最好的示範。
既然是採取低碳旅遊，交通工具的選擇當然是要以大眾運輸為主，阿美此行先是搭乘捷運到新店站，再轉搭新店客運923到坪林國中，最後再換成新巴士F722到步道下車，整個過程雖然較為繁複，花了點時間才到達目的地，但反而更能夠體會環境生態保護的不易，以及寓教於樂的重要。
「觀魚」和「賞蕨」是金瓜寮魚蕨步道主要活動的二大重點
步道的動線是順著金瓜寮溪行進的，這也同時意謂著「觀魚」和「賞蕨」會是主要活動的二大重點，據說金瓜寮溪以前的名稱是「金溪」，因為每到黃昏的時候，溪水在陽光的照耀下，會被暈染成一片金黃色，光彩奪目，所以當地的居民就稱它為金溪。
一進入步道沒有多久，潺潺的流水聲就伴隨而來，清澈的溪水更是近在咫尺，顯然封溪護魚的做法發揮了極大的功效，到處都可以看在溪水裡悠游的魚群，不僅數量多，而且長的還不算小，整個流域內都還保有原始的自然景觀，地表蕨類豐富，不時都可以看見高大的「筆筒樹」，最令阿美感到興奮的是「雙扇蕨」，又被稱為「鐵雨傘」或是「破傘蕨」，主要是因為葉片的形狀看起來就像是一支破碎的雨傘，相當容易辨識，它可是從侏儸紀時代就存在的植物，有植物界的活化石之稱，據說有國外的學者來台灣，親眼看到雙扇蕨的時候，感動到跪了下來，如今在這裡能夠看到，能不說是自己走運嗎。
蜿蜒而行的金瓜寮溪還有許多值得一看的景點，「斷層瀑布」和「月牙灣」正是其中之一，除了拍照之外，這裡也是休憩和用餐的適合地點，在大自然裡享用輕食，感覺就是不同，味道似乎也更加新鮮，這裡特別提醒大家，一定要遵守無痕山林準則，務必做到不留痕跡才行。
阿美此行從「步道北側入口」進入，沿途經過「過溪橋梁」、「斷層瀑布」、「蕨類公寓」、「月牙灣」等景點，包含休憩及用餐時間，總共停留約2個小時15分鐘，緩步慢行約2.6公里，最後走到大馬路上等候公車，F722雖然班次不多，但是免費，而且隨招隨停，去程和回程是不同路線，可欣賞到不同的風景，因為這個因素， 所以特別順遊「觀音亭」，自觀音亭眺望坪林風光和雪山隧道口，是整段遊程的額外獎勵。
『金瓜寮魚蕨步道』
【交通資訊】
「大眾運輸」：
〈公車〉
1.於捷運新店站搭乘新店客運923至坪林國中，轉乘新巴士F722、F723至蕨類步道下車。
2.於捷運新店站搭乘新店客運綠12至坪林，轉乘新巴士F722、F723至蕨類步道下車。
*防疫期間請遵守相關規範
「美遊記」一個享受旅行、放鬆身心的地方。
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