百歲阿嬤身手矯健 長壽在好心情多運動

（記者孫慶璋／嘉市報導）您相信近百歲的老阿嬤，行動靈活，還打桌球殺球像條活龍嗎？現年95歲耳聰目眼，道地嘉義人的洪王清秀，就是最佳典範，因打桌球有近30年的歷史，常在北中南長青組獲獎無數，關於長壽之道，洪王清秀靦腆表示，個人是城隍廟慈善會長期會員，體會行善最樂的好心情外，加上多運動、多學習、少看電視，身體自然硬朗。

或許民眾迄今在桌球賽中，常會看到慈眉善目的洪王清秀身影，但似乎難以想像她有95歲的高齡，洪王清秀是傳統相夫教子的家庭主婦，育有5女1男，二女兒洪環華自金融界退休後，則常陪母親洪王清秀，外出打桌球和當志工，洪王清秀表示，當初兒女長大成人，閒來無事，就加入城隍廟慈善會和嘉邑行善團的長期志工行列，最大收獲就是常保好心情； 此外，她感謝78歲的卓金獅和60歲楊金田成為她的桌球教練，使原本一竅不通的桌球門外漢，變成桌球賽常勝軍。

洪王清秀得意表示，打桌球好處多多，可訓練眼力，隨時調整自己運動步調，迄今縫衣的穿針引線，輕鬆自如，不用戴眼鏡，而且喜愛做手工藝品和中國結，至於養生之道，洪王清秀強調，老人不要長期窩在家看電視，多運動流汗排毐，而且要多走出戶外與人為善，所以抱持感恩知足惜福心，人生會更多彩多姿。

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