3C依賴症! 孩童1週使用27小時 長期恐釀病

標一：網路科技盛行 老幼婦孺人手一機

OS:科技發達時期，人們人手一機把手機隨時帶在身上，孩童也不例外，許多家長利用手機當孩子們的保姆，使孩子過度沈迷3C用品，無法脫離。

標二：家長過早提供手機 拉長玩樂時間(CG)

OS:根據兒福聯盟統計，3至7歲之間有最多孩童接觸到3C，為全年齡中比例最高，約有6成的受訪家長讓孩子使用3C用品主要目的是娛樂和學習，週週玩手機的時間也越拉越長。

兒童福利聯盟研究發展處研究員 蕭莊全 BITE:「去年2020年調查，那跟我們兒盟2014年調查的時候差了一倍，從將近十三個小時變成一週二十七個小時。」

標三：過度使用 生理 神經恐出問題     

OS:身邊有手機固然重要，但若過度使用手機，造成視力加深的狀況外，還會造成生理上及神經失調上的不便。

新竹馬偕紀念小兒科李忠霖BITE:「盯著一個畫面看太久，脖子僵硬導致血液循環不好，因為這邊也有一些自律神經控制的調節點，所以也會影響他之後語言發展、社交互動的能力。」

標四：家長適當安排娛樂時間 生活規律

OS:孩子們無法控制自己玩樂的時間，家長們的管教也顯得更為重要，適當的給予使用時間，也使生活上有更好的規律。

家長 謝先生BITE:「我們會適當的讓他們玩，透過像桌遊的遊戲，或者是說看書，或用其他方式引導他們，叫他們不要經常覺得把手機拿在手上是一個習慣。」

標五：脫離3C綑綁 出外維持身體機能

OS:有空也要帶孩子們到戶外公園運動，脫離3C的綑綁，並促進身體健康。

台呼: 記者 林純安 周一心 採訪報導