【五行、五色、五味養生飲食 強化自我健康管理】紅十字博愛講座

您知道什麼是五行、五色、五味養生飲食嗎？根據中醫理論，五行「木、火、土、金、水」，代表對應的五臟是「肝、心、脾、肺、腎」，也分別代表「青、赤、黃、白、黑」五色，多吃相對應的五色食物，可以保養身體五臟六腑，讓自己更健康！

５月７日(五)下午2:00至4:00，紅十字博愛講座邀請到新竹縣紅十字會姚瓊珠會長為大家講解不同顏色的食物與人體五臟六腑陰陽調和及五行相生相剋的關係，大家只要花一點點時間和功夫，就可以學習到適合個人飲食搭配模式，只要每餐都吸收到五色的食品，便可做到五行相生，達到調和五臟，從而滋補身體的機能。歡迎有興趣的民眾到場聆聽！

時間：5月7日(五)下午2:00-4:00(報到時間:13:00)
地點：中華民國紅十字會 401教室  (台北市萬華區艋舺大道303號)  
備註：入場請配合量體溫及酒精消毒雙手（37.5度以上禁止入場）

報名方式 
線上：https://reurl.cc/Dv03NQ
電洽：02-2362-8232轉206吳小姐