新北市 汐止 在地安老據點 樂活天地
特別引進 防老 止跌的利器 "健走杖"
借助自己的肌耐力 活動 活動筋骨..
幫助老人家們 創造自己的行動空間
製造自己的天空 自己的幸福呀
人老了 行動漸緩 不便
常會用拐杖協助 因為那樣 穩當些
但不知 用兩手支撐的健走杖
四隻腳或"站"或"立"..的 "行 走"
既方便 隨意.. 又安全呀
更不容易 因失去重心而跌倒
甚至可以 遠離輪椅的依賴
曾經是榮總急診的醫生
改當導遊 健身教練..
"不倒翁"學校的創辦者 郭健中先生 說
人的器官會老 但肌肉可以「玩」回來
據點有了這樣的利器 健走杖
將會安排在課程裡 讓長輩們長期運動
相信持之以恆 找回年輕的體力 肌耐力..
是可以期待的呀
用"玩健走"的方式 促進健康..
是老人之福 家庭之福 社區之福呀
周老爹 在地報導
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