緣由：報導「登山背包裝備 因應各種狀況」
時間：109年5月31日(日)
地點：新北市
音樂：創用 CC by pop piano music 流行歌曲首鋼琴曲
https://www.youtube.com/watch?v=ECZUldLue1o
參考資料：
1. 登山運動
口白：
登山健行運動時
除了有良好的 體力訓練以外
還需要 有周全的 登山背包裝備
來因應各種 狀況
其實 一般我們 登山背包 有兩種
如果 像這種今天 這種 郊山的話
我們 都會建議說 背 比較輕小的
大概可以容納的 我們 一般郊山
需要的水 還有一般 基本裝備 雨衣
還有一個 我們所謂的 登山糧
然後自己的 個人的 藥品帶足 就好了
所以 如果郊山的話
像我身上 這個背包 就比較 適合郊山
如果 我們要 爬百岳 那整個裝備
可能 就要 看你的天數
或者是 你的一些 天氣寒冷狀況
就需要 一個更大 可能將近
可能 60公升左右的 登山背包
像我這個 目前 背的這個 郊山
大概只有 20 到30公升而已 對
可以 給我們看 裝什麼嗎
一般這個是 一個 防水套
登山背包 一定要有防水套
因為 登山天 早上可能 天晴
下午 可能 就下雨
就把 裡面的裝備 都弄濕
然後 我這個是 無線電
如果人員多的話 我會帶 無線電
整個 行進隊伍的 掌控 或者是
要聯絡上 會比較 方便
然後 像我們現在 比較流行的
就是 這個一般 我們的手機
他可能 裡面會有 登山地圖
對於我們整個 行程掌握
我們到哪個點 那個點
領隊人員 會比較知道
我們的 行進隊伍的 控制
還有最重要是 不會迷路
讓大家 都可以 安全的
到達 我們想要去的地方
還有 就是 一般我們的水袋
我們會比較 建議說
不要帶 瓶瓶罐罐的..但保溫瓶那是一定 要帶一個
我們會比較建議 登山用 水袋式的
還有一個吸管的這種 水袋會比較方便
他直接 把水 透過吸管 吸出來
會比你 行進中 你要喝水
或往後拿 卸背包 減少一些 不必要的動作
也可以 減少一些體力
然後 再來就是說 我們背包
你看我們 有一個 肩帶跟
腰部 這邊 有一個束帶
這個束帶 我們 在下來的時候
要把他放鬆 放到 最鬆
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