中區樂齡活現青春不老 阿公阿嬤活力旺競賽活動

因應高齡社會的來臨，如何讓高齡者健康老化並落實在地老化成為首要任務，衛生福利部國民健康署於今107年8月10日在彰化縣和美實驗學校體育館，舉辦「2018樂齡活現一阿公阿嬤活力旺」中區競賽活動，有來自中部6縣市17支隊伍參加，彰化縣也推派和美鎮鎮平社區、埤頭鄉中和社區、竹塘鄉土庫社區及花壇鄉花壇社區等4支隊伍參加，彰化縣長魏明谷也親臨現場為參賽長者鼓勵，並表示政府積極推動長照2.0衛頭服務柑仔店的「巷弄長照站」，希望藉由廣設服務據點，讓長輩走出家中參與有趣活動及課程，讓長照服務深入每個有需要的家庭中。同時也冀望透過長者肌力訓練，藉由適度的肌力強化運動促進血液循環，增進身體機能，預防疾病發生，使長者能應付日常生活中的工作，而不覺得自己逐漸衰老，進而達到健康與快活的人生。

彰化縣長魏明谷表示，歡迎外縣市的長輩們來到和美參加衛福部主辦的中部競賽活動。現今是高齡化社會，長輩活到老也要快樂到老，參與活動表演不僅能活絡筋骨、展現活力，更從競賽中來互相交流學習。為營造高齡友善環境，彰化縣巷弄長照站於107年底前將有140個據點開辦，是全國密度最高，透過廣設長照據點，長者可以留居故鄉社區，並積極安排許多活動節目讓生活不無聊，在地老化並活躍老化，彰化縣更率先設置「不老健身房」，聘請專家學者及運動指導員，來輔助長者運動健身，有效減緩肌肉退化，維持身體機能健康，也祝福各位長者健康呷百二。

根據內政部人口統計資料顯示，台灣65歲以上老年人口已達335萬多人，佔總人口14.22%，彰化縣更高達15.08％已是高齡社會，人口老化速度以「三級跳」方式快速成長，預計在8年後（民國115年）台灣老年人口將超過20％成為「超高齡社會」。

人口快速老化，長照儼然成為近年社會重要議題，彰化縣積極推動長照2.0街頭服務柑仔店的「巷弄長照站」，今年預計開設140個點，希望藉由廣設服務據點，讓長單走出家中參與有趣活動及課程，讓長照服務深入每個有需要的家庭中。此外，彰化縣也積極於衛生所及社區巷弄長照站設置不老健身房，同時也結合物理治療師、職能治療師及運動指導員，至據點教長者肌力訓練，期待藉由適度的肌力強化運動促進血液循環，增進身體機能，預防疾病發生，使長者能應付日常生活中的工作，而不覺得自己逐漸衰老，進而達到健康與快活的人生。

為鼓勵長者走入社區，積極參與社區活動，衛生福利部國民健康署每年辦理長者活躍老化競賽活動。競賽隊伍每隊組隊人數為30至60人，依表演內容分為「活力舞台組」及「活力律動組」，其中「活力舞台組」強調以支持長者友善生活環境為題材；「活力律動組」強調結合日常身體活動，促進長者肌力、平街力、柔軟度及心肺耐力之動作設計，充分展現阿公阿嬤青春不老，分區競賽優勝隊伍將進入10月5日全國總決賽。〔記者林佑威／和美報導〕