【退休後的生活是另一個美的境界】

【退休後的生活是另一個美的境界】

退休後，生活仍然豐富，攝影、旅行、聽課和好友見面佔滿了她的生活。

簡而言之，「生涯規畫」是需要終生進行的，只是在不同階段需要做優先順序的調整，而「老伴」這個概念，對進行生涯規畫的銀髮族而言，也需要做更開闊的思考。「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友，不再單指家中。

退休並不是人生菁華期的結束，反而是另一個黃金時期的開始.剛退休之後，難免會有強烈的自我失落感，而且幾十年的忙碌腳步，突然間慢了下來，每天不用跟時間賽跑，整天對著電視也很難打發無聊，於是身體開始出現不適應症，不是頭暈就是腳疼。可見，退休後的生活安排和心理建設，是銀髮族的重要課題之一，只要細心規劃，不適應的壓力即可得到舒解。

退休後的心理建設，不是從退休後才開始做，應有「預防勝於治療」的觀念，退休前就開始進行。

養貓的人比較善解人意
據調查從小就接觸貓咪的孩子，比較懂得解讀別人的情緒與感受，也較能理解自己的行為對他人會有什麼影響。

貓咪其實也很貼心.雖然貓咪跟狗狗比起來真的是反應冷淡許多，但貓咪其實也很善於陪伴人類。據瑞士研究指出養貓其實就相當於是一個談感情的對象，貓咪會記住你對他們的好，並且之後也會回饋給你喔～

愛貓人士的思想比較開放、敏感而且桀傲不遜.有研究指出愛貓人士跟愛狗人士在性格上就很不同，養貓的人思想比較開放，可以接受不同的想法，也比較敏感，做事情也不會墨守成規。

攝影最有趣的地方，就是在日常生活當中，尋找著各種小小的發現，以及發掘「開心」、「寂寞」等心情的變化，有時候，也會遇到完全超乎自己預期的事情，而這些時刻，也許就是產生最重要作品的一瞬間。

帶著相機一起出門散步吧！不需要煩惱「如何拍出好照片？」只要把你所發現的事物，就這樣直接拍下來即可。當下所感受到的心情，一定將忠實地呈現在照片上。

生命就是這樣美好…
喜歡攝影余俠客談攝影樂趣 

終身學習的對像

讓愛成為一種力量…
看見余俠客認養的可愛狗兒

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看見余俠客認養的可愛貓咪

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與多才多藝活力超強秀惠姊

感謝秀惠姊的授訪 

公民記者 / jady老師與ㄚ英報導