百歲張祖詒養生秘訣『不自尋煩惱』看台灣醫療體系的評鑑制度有感

2017.05.11 09:37

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收拾舊報紙看到之前遺漏的新聞，很有所感，最重要的就是我下的標題。已經過了一週了，我才注意到這文章，真要珍藏，同時與大家分享：其中對「不自尋煩惱」一事，我很有感覺，事情一次作對了，煩惱就不來了，但是有些人就是不能認同這，造成問題滾雪球一樣的產生。。。

常有人問他養生秘訣，他都笑說早睡早起、少吃多動，或說真正理由是四字—「聽太太話」，但他認為最重要的其實是「不自尋煩惱」，「我沒有隔夜煩惱，不患得患失，該你的就是你的，不是你的就不是你的。」張祖詒說，他向來自勉不怨天尤人、不後悔。

摘自：

胃癌切掉半個胃至今仍打小白球世界日報（舊金山） 3 May 2017 記者何定照／專訪

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而我自己也是發現，越是自己解決問題，不求於人，越是沒有煩惱，但是這世界是分工合作的，團結力量大，就像我照顧媽媽，無法面面俱到的照顧，像是我希望老媽的尿管都是由上往下流，而外勞看護，有時會忘記，如果我也不注意，尿管就會髒，而我就會煩惱要趕快換乾淨尿管避免感染的可能，這時就有壓力產生，而尿管更動流向其實只要不到20秒鐘，上兩週，我因為管子太髒，又不想再次要求要照兩週更換，就自行帶到醫院要求換管，沒想到換了個醫護人員，竟然換完尿液不順，將近三個小時尿袋只有不到10幾西西的尿，我匆忙送往急診室去換尿管，而院方認為再觀察，也許只是水喝少了，結果整個下午就泡湯了。。。

而上週五我因為尿管又髒了，請養護所幫忙在一週後就換管，因為對醫院新手換管師還有餘悸在心，又不能老跑急診室，好在養護所幫忙換好。而我請新來的護士幫忙注意尿的流向問題，竟然到現在已經將近六天了，還像新的一樣乾淨，我向新護士獻上我誠摯的感謝，真的，事情只要觀念正確，確實做到位，問題就完全解決了，醫療院所所以要推自主管理的評鑑制度，就是這樣的思維，但是如果不是往解決問題出發，只注重文件蒐集與保存，其實是拿石頭砸腳，不但於事無補反而事情越多，非常繁複。請問這些收集的數據是要幹什麼？當然是要為了解決病患或住民的問題，即早發現問題，好防範於未然。但是一昧的將資料整理好，但完全對照顧病人沒有任何幫助不能解決任何問題，這真是集浪費時間的大成。

在20多年前我還在修習經營管理知識時，就瞭解品質保證制度，有一種創新的方式，是由問題切入，而非從建立制度面開始，因為建立制度非常的費時，而且有可能走錯方向，徒勞無功。所以有一種方式是先問現在有些什麼問題要解決，列出先後次序，從最緊急可以很快看到功效的先做，重要的事情可以開始做，有共通性的解決方法早做。。。而這一切都在於心態，是真正的要讓事情更好，還是只要過關就好，這兩個心態決定了一個有職業道德的顧問師願不願意接案的選擇。有些資深顧問師去走訪一次企業，就決定要不要接案，知道品質保證制度能否成功。而我至今還沒有這樣的功力，還要努力學習對人的敏銳度，我需要較長時間的相處，看到對方的本性，還有知道有沒有改變的可能，才知道能否好好相處。最震撼的是信了基督教以後才知道，如果一個人聲稱是基督徒，但是行事作為完全沒有改變，還是老我的狀態，那很可能是聖靈還未能進入，基督還沒有機會在他身上作工。。。中國一句老話『苟日新，日日新，又日新』，先父就是儒教的忠實信徒，有基督徒結伴來家裡傳教，他為了要知道基督教的道理，每天讀聖經做筆記，下週和再來的基督徒討論，真是很令人感動，可惜因為病痛停下來，如果是現在，我就會和他一起每日讀經禱告，就像和媽媽一般。。。

每天晚上的例行功課：讀晨興聖言、做運動、氣功。。。總要讓老媽有人在陪伴的溫馨感。

https://www.youtube.com/watch?v=9FuIDg3icZs

我很高興這第六間的養護所能容忍我這女兒對93歲全身癱瘓老母親照顧的執著，到九月就住滿三年了，前面五間養護所加起來也不過兩年，真是非常的感恩。同時這裡有基督徒每週來為住民禱告，我因此受益得到上帝的恩賜，也要謹守這位百歲人瑞的養生秘訣：不自尋煩惱！用最真誠的心為老媽和自己的身心靈的提升而努力。哈利路亞，感謝讚美主。。。

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