「老年生活，你準備好了嗎？」

臺灣民眾的憂鬱分佈、壓力源及對老年生活看法之調查結果發佈 
暨活躍老年-照片募集比賽頒獎    
一、 時間：105 年 10 月 18 日(二)13:30-14:30 
二、 地點：臺北市立成德國中-一樓公民培力中心(台北市南港區東新街 108 巷 23 號) 
三、 與會來賓：董氏基金會  姚思遠執行長     信義公益基金會  卓韻如副執行長         
         臺大醫院精神醫學部      黃宗正主任           台灣高齡化政策暨產業發展協會    吳春城理事
           臺北市立成德國中  洪志成校長           臺北市南港社區大學  曹錫智副校長 
          董氏基金會心理衛生中心   葉雅馨主任

根據董氏基金會2016年最新調查結果顯示，超過五成五民眾認為超過
「70歲以上」是邁入老年。今年董氏基金會進行「臺灣民眾憂鬱分佈、
壓力源及老年生活看法之調查」，回收有效問卷為3,359份。結果發現
10.2%的民眾有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助；進一步分析，
71~80歲受訪者，有12.4%有明顯憂鬱情緒，需尋求專業協助。
高齡社會，除身體照顧，更需關懷心理健康。

董氏基金會執行長姚思遠表示，台灣人口老化速度的遽增，
除了需關照老年人生理照顧問題，更需重視老年人心理健康。

臺大醫院精神醫學部主任黃宗正分享其臨床經驗，有位獨居老人，
原有固定打太極拳的習慣，也因這運動結交到朋友，一直很活躍，
但有次因傷需臥床三個月，社交維持中斷，加上身體不適而引發老年憂鬱症，
甚至有自我傷害的念頭。黃醫師強調，民眾在面對老年生活的準備時，
更留意像家庭支持、進修學習等項目。他也說退休前須做好「各別性的規劃」，
安排能取代工作的活動，例如志工服務，持續貢獻能力，
或從事有興趣的活動，保持其所帶來的樂趣。

                                     來賓準備宣示合影

活躍老年照片募集比賽得獎之作品正進行網路票選活動，
邀請民眾一同參與選出最喜歡的作品。