Left Menu Right Menu
  • link1
  • link2
    • link2 - 1
  • link3

周老爹 所有的社區改造 最新報導

在地安老 水蓮動起來啦

作者: 周老爹

針對高齡化社會的來臨 里長阿福主動邀請行政長官 蒞臨社區 參觀 指導 企圖將湖蓮里 建立成為一個安老的社區模範 的確 湖蓮里是一個居住的好地方 尤其是有利於年歲漸長的家庭 她是新北市一個獨立的水蓮社區 所組成的一個里 空氣新鮮 環境優美 擁有金龍湖作伴 非常適合養老 在阿福里長的帶領下

推:
17
瀏覽:
536
回應:
0

志工教練 請接受大家的祝福

作者: 周老爹

點燃生命之火 啟動更多美好的未來 期盼更多美好的故事 能在社區裡 持續的發生 一個認真 點燃燈火的姑娘 因她的啟發 讓我進入桌球的世界 鈺琪 妳還記得兩年前 第一次見面嗎 是妳要求我 教妳打壁球 接著我看到妳在桌球上的實力 讓我開始改拿刀板 進入了桌球的新領域 臨老學習新技巧 也認真的 愛上了"

推:
23
瀏覽:
2,754
回應:
0

耶誕快閃 在南港

作者: 周老爹

快閃 是一種很隨興的 很熱鬧的.. 突然有一群人這樣 慢慢就出來 隨著大自然的更替 感恩節一過 就是聖誕節啦 商家們紛紛裝飾了聖誕樹 迎接耶穌的誕生 每年在這時節 總是這樣 台北市也變得愈晚愈美麗 處處充滿著喜悅 聖誕歌曲一一出籠 鋪成出一副副闔家歡樂的景象   周末傍晚7點的南港捷運站 人潮不斷

推:
141
瀏覽:
2,405
回應:
0

舞出亮麗的自己

作者: 周老爹

一群生活在台北市 民生社區的婆婆 媽媽們 用舞蹈 用喜悅 去迎接國父152年的誕辰紀念 時光飛逝 孫中山先生152歲了 就在今天11月12日 台北市律動舞蹈推廣協會 她們用舞蹈的方式 給偉人慶生 舞出生命的勁道 舞出了青春 舞出活力 首先我們要介紹一下 林美雲老師 林美雲老師她所主持的

推:
150
瀏覽:
2,765
回應:
0

全民參與綠能時代來啦

作者: 周老爹

一場在地創新 翻轉變局的論壇 在台北市 松山社區大學 開講啦 由社大校長 蔡素貞主持 邀請 立委 陳曼麗女士 以及綠點能創 創辦人 陳惠萍老師 擔任與談 歡迎社會人士參與 共同研討目前能源問題 傍晚兩小時的論壇 相當深入 曼麗委員就政策面以及政府鼓勵綠能的美意 侃侃而談 希望藉由全民參與 全民認識

推:
25
瀏覽:
2,222
回應:
0

水蓮社區重陽敬老餐會 樂活天地添送愛心

作者: 周老爹

水蓮社區重陽敬老餐會 樂活天地添送愛心 社區裡65歲以上的老者 管委會送免費吃大餐 豐富到吃不下 打包回家 樂活天地 加碼送免費健康檢查   這樣的好康 只有水蓮社區的老者 才有啊 好好珍惜今朝 長長久久 健康又樂活啊

推:
27
瀏覽:
2,777
回應:
0

拉密桌遊 營造社區融合的開始

作者: 周老爹

咱們在過年或團聚時 除了吃喝 還有一種共同 可以一起玩的遊戲 麻將之外 特別推薦你 還有桌遊 社區營造 首先需要講究"人氣" 而人與人之間的溝通 有很多技巧與方式 桌遊是現今流行的一種遊戲 藉由桌遊 讓老幼玩在一起 歡樂在一起 不但是舒壓 也是一種近距離 接觸的開始啊 如今的水蓮社區 舉辦拉密比賽

推:
116
瀏覽:
3,297
回應:
0

讓老幼同歡 慶萬聖

作者: 周老爹

西洋傳統 每年的十月三十一日萬聖節 Halloween的晚上 大家都打扮得"鬼"模"鬼"樣! 還 愈嚇人 愈好咧 小孩子們則忙著挨家挨戶要糖果 而且不忘說一句「 Trick or treat 」 意思是(給糖吃 不然就搗蛋 ) 西洋傳統上認為萬聖夜是鬼怪與人間世界 最接近的時刻 與東亞的中元節

推:
5
瀏覽:
2,928
回應:
0

湖蓮里重陽敬老做環保

作者: 周老爹

隨著時間分秒的過去 你我都無可避免地 將會老去 老是必然的過程 如何享老 是未來每個人的大課題啊 尊老愛幼不只是口號 是美德 是行為的標竿啊 新北汐止的湖蓮里 在熱心志工們的帶領下 針對65歲以上的居民長者們 發送重陽敬老金 及禮品 一時平日的練功場 頓時熱鬧了起來 阿福里長 平日就和藹可親

推:
25
瀏覽:
2,578
回應:
0

愛社區 由垃圾分類開始

作者: 周老爹

恭賀湖蓮里106年度 里環境認證比賽 榮獲五星級獎!! 曾連福里長 邀請大家吃油飯 喝貢丸湯 除此 阿福里長也呼籲大家 一起愛家園 做好資源回收 垃圾分類 隨手做環保 我們的區區舉手之勞 可以讓周遭的環境 更加整潔 美好!

推:
27
瀏覽:
3,318
回應:
0

拿國旗 唱國歌 齊為中華民國慶生

作者: 周老爹

雙十國慶 在台北 民眾以拿國旗 唱國歌的方式 為中華民國106年 慶生 頂著炎熱的正午 民眾來自四面八方 扶老攜幼 自動地在國父紀念館集合 齊為中華民國慶生 唱國歌 國旗與國歌是國家的具體象徵 沒有國 哪有家 吃果子 拜樹頭 是天經地義的事啊 能出來為國家慶生 雖然是短短的幾分鐘 相信在每個人心中

推:
78
瀏覽:
4,066
回應:
0

義剪在中秋

作者: 周老爹

愛台灣 不是口號 請以行動開始吧 她們是一群有愛心 肯付出 勤奉獻的人 在社區大學跟老師學了手藝 想貢獻社區的一群 志同道合的人 6年前組成了社團 開始積極為社區服務的一群人 以每三個月 做一次循環 照顧社區的一群人 由默默地在學校 學以致用開始 逐漸向外擴展服務 隨著 長時間的耕耘

推:
133
瀏覽:
4,179
回應:
0

給寒士保庇 慶讚度中秋

作者: 周老爹

再過幾天 就是中秋月圓的佳節了 不少公益團體 提前給寒士們慶佳節 寒士 在古時 指的是出身低微的讀書人 現在 泛指天下貧窮 無依的百姓朋友們 人安基金會特別選在萬華 華江橋下的雁鴨公園 舉辦「寒士慶中秋」的活動 與五百多位名弱勢 寒士朋友們 一起提前過節 今年以《保庇》為主題

推:
58
瀏覽:
3,498
回應:
0

恭喜壁球社 大家都是健康的贏家

作者: 周老爹

大家都知道壁球運動 活動力特別大 除了基本功之外 還講求控球技巧 爾虞我詐 鬥智又鬥勇 不像網球 羽球..只有一個面向 壁球是三度空間 你是在一個盒子裡面 有三面牆 均可以打擊 唯一的 就是要讓球打到正面主牆有效區域 比賽時 既要接好球 又得要記住對方的位置 企圖打到他最難回的位置 創造勝利機緣

推:
27
瀏覽:
1,722
回應:
0

一個迷你版的世大運 在社區開賽啦

作者: 周老爹

一個迷你版的世大運活動 在社區開幕啦 水蓮社區 是一個擁有2000戶人家 4000多 住戶的大社區 夏天 學生放暑假 在家 是一家人難得團聚 也是一起活動的好時節 水蓮社區特別在暑假的最後 限電的大熱天裡 特別安排在冷氣房內 舉行為期一個月的各種球類運動競賽 讓選手們強化體魄 磨練球技

推:
44
瀏覽:
1,630
回應:
0

讓運動陪我們一輩子

作者: 周老爹

夏天 特別是立秋前夕的星期假日 天氣特別晴朗 清晨 看著陽光綻放 讓人心情愉悅 是一種享受 老天爺恩賜的神秘禮物哦 鼓聲 隆隆 在山居的艷陽下 特別響亮 森巴鼓聲 叫醒了休閒中的芳鄰 朋友們 告訴人們 運動月活動開始啦 一起走進歡樂的園地吧 位在新北市汐止的水蓮社區 每年都舉辦運動球賽

推:
38
瀏覽:
2,904
回應:
0

大快朵頤的生日聚會

作者: 周老爹

每年過生日 他總是從台中趕來慶賀 非常 非常的感恩 有這樣忠實 不離不棄的好朋友 一甲子的好朋友 從小學就有緣 同在一起學習 因颱風打亂了我在的新竹空小的續讀 後來 竹東高中 我們也是同校 接著 我進軍校 他進五專.. 結婚 各自居住在不同的縣市 但 始終是朋友 不曾分離 2017

推:
9
瀏覽:
2,505
回應:
0

以茶入菜的食神盃

作者: 周老爹

2017第九屆食神盃 在尼莎颱風 來攪局的情況下 如期在台北松山社大舉行 但不減選手們的熱情 仲夏飄茶香 烹飪競賽 就是以茶為主軸 將茶做成菜 這比賽有意思 也挺特殊的啊 有飯店主廚 博士 食品專家營養師 組成的評審團 參賽選手 大家都認真熟練地在廚房裡忙活著 既要營養 健康

推:
34
瀏覽:
2,885
回應:
0

社區裡的品味咖啡 樂活人生課

作者: 周老爹

CANDY 老師說得好耶 本事 本錢 本能! 練就一手好功夫 就是財富與智慧啊 "品味咖啡 樂活人生" 一堂咖啡 烘焙實作課 今天結束了 看到同學們都喜悅樂在學習 收穫滿滿 相信這堂實作課 已能走進咱們的社區 家庭 豐富自己的人生了

推:
15
瀏覽:
2,106
回應:
0

一位用行動展現笑容的教練 來啦

作者: 周老爹

全台控球的技術 你 都會了嗎 熟練了嗎!? 桌球 運動量大 占地有限 男女老少皆宜 通常沒身高的限制 變化大 極富挑戰 非常地好玩 早已是奧運的競技項目 全球運動的風潮 是現代人 不可或缺的休閒與消遣工具 尤其機關團體 學校 甚至於像社區俱樂部.. 已把桌球場 設制為主要的運動訴求了

推:
5
瀏覽:
2,359
回應:
0

分享 邂逅分享的芒果

作者: 周老爹

2017 7月6日 星期四的早上 水蓮山莊生活館內 上課的上課 做操的做操 熱鬧得很啊 這是一個平常日的早晨 長青族群們 利用晨光學點東西 平甩功在集體操練 相互打氣 相互鼓勵中成長 漸漸地 也做出了成績 有的鄰居甚至還勉勵自己 若睡得好 三高下降 體重 體脂下降..到某一個數字 將請客或甚麼的

推:
31
瀏覽:
2,587
回應:
0

一場兩岸書畫的藝術饗宴

作者: 周老爹

2017的盛夏 在台北 松山文創園區 舉辦一連串的藝文展覽活動 其中一項由海峽兩岸的字畫展 吸引人們的關注 中華文化 真是奇妙啊 透過由毛筆走過宣紙 所遺留下的墨跡 一筆一畫 一景一物中 透露著 作者對書畫藝術的感悟 也表達了藝術家 對文化的熱愛與追求 整個展場 千變萬化的兩岸傑作 看了令人振奮

推:
26
瀏覽:
2,599
回應:
0

我的金色的家園 紅冠水雞

作者: 周老爹

嗨 大家早安 我的名字叫 紅冠水雞 是屬秧雞科類 別小看這名字 可是問過好多叔叔 阿姨大人們 他們都還不清楚 紅冠水雞咧 我們是普遍的留鳥 分布在全台灣 甚至東南亞各地 通常在魚塭 水田及大面積的濕地附近活動 是水邊常見的鳥種 2017夏至 清晨時分的金龍湖 湖面特別熱鬧 金色的陽光

推:
29
瀏覽:
2,703
回應:
0

緩老途徑 樂活天地的自癒力課

作者: 周老爹

隨著時間一天天 一年年的過去 台灣已進入高齡化了 老 不是問題 完全端看 你 如何看待"老" 有誰人不會老呢 老是必然的啊 唯 如何使自己慢慢變老 逐漸變老 減緩變老的速度 才是正向好的作為啊 水蓮社區在志工們的努力下 周一到週五 在社區裡的"樂活天地" 安排有各項的活動 讓社區可以行動的長輩們

推:
25
瀏覽:
1,716
回應:
0

平甩功在社區

作者: 周老爹

平甩功談起來眾所周知 但在社區還算剛剛起步 藉由大家一起練 每做一次平甩功就會感受到她的不一樣 有失眠 腸道不順的朋友要特別注意哦 感謝李鳳山的影片 帶領鄰居長輩們邊看邊學 一起走入平和 甩脫陰霾 健康長駐的平甩功領域 平甩功就這麼幾個動作 簡單易行 是一個男女老少皆宜的養生氣功 俗話說

推:
19
瀏覽:
1,995
回應:
2

靜心導引活動課在水蓮

作者: 周老爹

一場"身心靈的想宴"活動課 今天在樂活天地展開了 首先在老師要求下 每個人寫出 當下你覺得最好與最壞的心情 要各寫五個 並給大家分享 好心情與壞心情都會影響他人 我們每人每時 都會受到外力影響 而調整心情 倘使你開心 旁人也會被你所感染而開心 反之亦然 心情就如同這四扇門

推:
35
瀏覽:
1,927
回應:
0

陽台下的金龍湖

作者: 周老爹

推:
24
瀏覽:
1,261
回應:
0

桌球社向下紮根

作者: 周老爹

推:
66
瀏覽:
1,786
回應:
0

自癒力 教學講座在樂活天地

作者: 周老爹

把身體裡的醫生 找回來 他的名字叫自癒力 求醫不如求己 一項免費的自癒力教學講座在"樂活天地"展開 是由楊生基金會的種子老師 帶領咱們由運動開始 是提升自己健康知識 體認健康靠自己的好講座 追求健康免於疾病 一向是你我一生中的追求與希望 常聽人說 穿合燒 甲合飽 郎郎甲百二 快樂的與鄰居朋友們

推:
24
瀏覽:
1,780
回應:
0

幸福的第一步 從站樁開始

作者: 周老爹

有人說 幸福的第一步 從"站樁"開始 請問您是外食族 還是靠吃食物 自己煮 靠運動 還是靠心境 還是靠什麼... 來保持你的身心平衡 保持健康的呢 站樁 是老祖宗傳下的簡單易行的功法 是一種結合運動 以外型去修內在的活動 男女老少都可修的功法啊 看來 站樁 功效不小 有人改善了姿體 有人自我反省

推:
7
瀏覽:
1,765
回應:
0

頁面