爸60幾年的老朋友和太太的親身保健效果
用烤箱或電鍋加熱紅豆熱敷小枕頭
毛巾包好放在頸後方,胸後方,尾椎部份的位置
人躺在上面,可以腰轉轉,腳動動
因紅豆保熱性好
可以保溫30分鐘左右
持續作,可以調整膀胱經,排溼,去寒,通血氣
因此有人改善氣喘.頭痛,憂鬱,膝蓋或腰痛...等
當晚我爸和我自己都親身試過
我很高興聽到很好又便利的保健方法
大家一起健康最高興
紅豆枕 1.每個約1.5台斤紅豆. 2.大小20~24公分 3.紅豆會不會長蟲,跑出來咬人 如果天天做 蟲大概熱斃了 不用擔心
朋友夫妻還說泡腳也很有效
每日下午 4:30 泡特別有效
一般熱水即可
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原始點療法
也可以用微波爐喔
功效一樣時間縮短
讚!